確かに、腹筋はジムで鍛えるのにキッチンでむき出しになる、という話を何度も聞いたことがあるでしょう。つまり、健康的な食事を摂っていないのに、ジムで体を鍛えても、その後に食事をしてもあまり意味がありません。下手に。
おいしく健康的な食事をサポートするために、 Runtasticチームは、モバイル デバイス向けに無料のRuntasty健康レシピ アプリケーションを開始しました。
動画レシピ
Runtasty は、専門の栄養士が考案した43 の健康的なレシピを、非常に丁寧で使いやすいインターフェースにまとめています。グルテンフリー、ビーガン、ベジタリアン、肉ベース、乳製品不使用、低炭水化物ダイエットなど、あらゆるタイプの食事に適したレシピが見つかります。
各レシピでは、作り方をステップバイステップでビデオで紹介します。各レシピのシートには、材料、時間、分量、難易度、手順、カロリー、タンパク質、炭水化物、脂肪を含む栄養情報が表示されます。
ステップバイステップのトリック
まだキッチンがあまり得意ではない場合は、「ステップバイステップ」セクションで、特定の食品の切り方や調理方法を学ぶためのトリックを含む 7 つの追加ビデオをご覧ください。
カテゴリによる検索とフィルタリング
Runtastyにはさまざまなカテゴリがあり、レシピをフィルタリングしてダイエットに最適なレシピを見つけることができます。肉レシピ、ベジタリアン、ビーガン、砂糖不使用、15 分以内、トレーニング後、200 カロリー未満、ナッツ不使用などでフィルタリングできます。
また、検索エンジンも備えており、材料を入力すると、その材料を含むレシピをすべて見つけることができます。
お気に入りのレシピを保存する
レシピの数はそれほど多くありませんが、検索エンジンとフィルターのおかげでレシピを簡単に見つけることができます。また、レシピをお気に入りとしてマークして、すべてを保存して[お気に入り]タブにアクセスできるようにすることもできます。
無料ダウンロード
現時点では、 Runtastyは完全に無料であり、統合購入はありませんが、Google Play は別のことを報告しています。将来的には、アプリケーションが新しい有料レシピを受信できるように準備される可能性があります。アプリケーションとビデオはスペイン語、英語、ドイツ語、フランス語、イタリア語、ポルトガル語で提供されています。
Runtasty: 料理レシピ
- Androidバージョン： 4.1以降
- 開発者:ランタスティック
- ダウンロード:Google Play
- 価格：無料
- カテゴリー:食べる・飲む
詳細情報 | ランタスティック
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