入眠や適切な休息の問題は多くの人が悩まされており、心血管疾患や糖尿病など、健康に取り返しのつかない影響を与える可能性があります。さあ、よく眠ることは多くの人にとって懸案の課題です。
これを念頭に置いて、Samsung はGalaxy Watch 7シリーズに睡眠時無呼吸追跡機能を導入し、現在One UI 6 アップデートを通じて他のスマートウォッチ モデルにも展開しています。
Galaxy Watchの睡眠時無呼吸機能
睡眠時無呼吸症候群とは何ですか?これは成人の 4% が罹患する呼吸器疾患であり、呼吸する気道の閉塞が伴います。つまり、呼吸が一時的に中断され、血中酸素濃度の低下と表面的な覚醒が継続的に起こる可能性があります。
睡眠時無呼吸症候群に苦しむことは、さらに深刻な問題を引き起こす可能性があります。したがって、疑問があり、睡眠中の休息が回復にならないことに気付いた場合は、診断を確認するために医師に相談してください。
Galaxy Watch で睡眠時無呼吸機能を有効にするには、まずスマートフォンでSamsung Health Monitorアプリを開き、「睡眠時無呼吸」タブを選択する必要があります。
そこから、「睡眠時無呼吸」ボタンをアクティブにし、睡眠中に Galaxy Watch を使用することを忘れないでください。そうすれば、朝、Samsung Health アプリケーションを開いて、収集されている結果を確認できます。時計が記録したすべての履歴にアクセスすることもできます。
この機能により、睡眠時無呼吸症候群に悩むユーザーは、休息の質に関する重要な情報にアクセスし、健康管理のための対策を講じることができるようになります。さらに、ユーザーがさらに詳しい手順が必要な場合は、Samsung Health アプリの「使用手順」をタップできます。